ホットヨガスタジオ ラバ 水戸エクセル店(LAVA)のサロン情報
ホットヨガスタジオ ラバ 水戸エクセル店(LAVA)
| エリア | 水戸・ひたちなか・日立・茨城 > 水戸・ひたちなか・日立・茨城 | |
|---|---|---|
| アクセス | JR「水戸駅」直結 | |
| ジャンル | リフレッシュ エステ リラックス | |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります | |
| 定休日 | 毎週金曜 |
【手ぶら体験￥150♪体験当日入会限定：3ヶ月間月額￥3800で通い放題★】嬉しい効果沢山のホットヨガ！
<店舗数No.1★体験者数200万人突破>会員様の約80%が未経験からスタート!体力に自信のない方、身体が硬い方にもオススメ!経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧にサポート。たっぷり汗をかき、むくみ/冷え/肌質などのお悩みを改善！※手ぶら体験セット【水1本/レンタルヨガマット/フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下】
ヨガ・ホットヨガ・ピラティス
ヨガ初心者大歓迎◎LAVAのヨガプログラムは全20種類以上!運動不足の方向けのコース~上級者コースまで豊富な取り揃え♪自分に合ったプログラムやインストラクターに出会えるかも！詳しくはフォトギャラをチェック☆
初めての方にオススメ
体験者数200万人を突破！運動不足・体が硬い・体力に自信がない…そんな方にもオススメ！経験豊かなインストラクターが一人一人丁寧にサポートし、ヨガデビューを応援します！手ぶら体験OKなので始めやすい♪
サイズダウンを目指したい
痩せたいけど激しい運動は苦手…という方にオススメのホットヨガ！たくさん汗をかいて余分な水分を排出し、代謝＆柔軟性もUP！インナーマッスルを養い、基礎代謝を上げていくことで、気になる脂肪を燃焼！
女性専用のサロン
初めてで不安…という方にもオススメ！女性専用なので、気兼ねなくヨガに集中することができます。たっぷり汗をかいて、日ごろの疲れやストレスもすっきり！心地よい疲労感と解放感にやみつきになること間違いなし♪
足のむくみを解消したい
暖かい部屋でヨガポーズをとることで、全身のリンパの流れ・血行を改善！老廃物の排出を促し、体内の水分の巡りを改善！気になる足の疲れ・むくみをスッキリ！たっぷり汗をかいて、身体も心もリラックス♪
体の歪みをとりたい
デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、頭や腕を支えている首や肩甲骨周りが凝り固まり、姿勢も悪くなってしまいます。ヨガポーズで全身の筋肉を使ってキレイな姿勢に導き、バランスのいい美しいカラダへ！
冷え改善・代謝をUPしたい
女性に冷えやすい方が多いのは、熱を作り出す筋肉が少ないことや体の表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガでしなやかな筋肉をつくり、血行と代謝を促進して冷えを改善◎！代謝UPで嬉しい効果がたくさん♪
首・肩のつらさを改善したい
肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう！心身ともにリフレッシュ
体を動かしてスッキリリフレッシュ
運動不足が気になるけど、激しいスポーツはしたくない…ホットヨガはそんな方にぴったり！80%以上の会員様が未経験からスタート。20代~70代まで幅広い世代に支持されています。骨盤のバランスを整えることですっきり
疲れを解消したい
筋肉は、動かさないとどんどん血流が悪くなり、凝りが溜まってしまいます。ヨガポーズで、普段動かさない場所も気持ちよくストレッチ！身体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧に指導します。
ホットヨガスタジオ ラバ 水戸エクセル店(LAVA)の雰囲気
■水戸駅より改札を出て右手にあるエクセル本館の6階です。※21時以降はエスカレーターが使用できなくなるため、エレベーターを使用ください。
| 電話番号 | 電話番号を表示 |
|---|---|
| 住所 | 茨城県水戸市宮町１-1-1 水戸駅ビル エクセル6F |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| クレジットカード | VISA／MasterCard／JCB／American Express／デビットカード可 |
| スタッフ数 | |
| 設備 | |
| 駐車場 | 無料駐車場あり(時間制限あり) |
| こだわり | 当日受付OK/女性専用/駅から徒歩5分以内/カード支払OK/朝10時前でも受付OK/女性スタッフ在籍/完全予約制/都度払いメニューあり/体験メニューあり/ボディケア/リンパ/シャワーあり/ヨガ・ストレッチ/ドライヤーあり/手ぶらでOK/タオル貸出あり |
| 備考 | 【駐車場ご利用の方へ】体験の方3時間まで、会員様2時間まで駐車場無料。※エクセルみなみ駐車場、エクセル南口立体駐車場以外をご利用の場合は駐車場サービスは対象外となります。 |