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ホットヨガスタジオ ラバ アシコタウンあしかが店(LAVA)のサロン情報

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ホットヨガスタジオ ラバ アシコタウンあしかが店(LAVA)

エリア 宇都宮・栃木 > 県南(足利・佐野・栃木・真岡)
アクセス 県道40号線沿いのアシコタウンあしかがの1F
ジャンル リフレッシュ エステ リラックス
営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 毎週木曜

【人気のホットヨガor話題のナイトサーフィン】選べる手ぶら体験レッスン受付中♪

ホットヨガ店舗数No.1のLAVA。LAVAアシコタウンあしかが店は、ホットヨガと一緒に、新感覚のナイトサ-フィンエクササイズも楽しめます!ホットヨガで「冷え&むくみ改善」、ナイトサ-フィンで「体幹&バランス改善」。2つのエクササイズを組み合わせて引き締まった美しいスタイルに!まずは、気軽に選べる手ぶら体験レッスンへ!

ヨガ・ホットヨガ・ピラティス

ヨガ初心者大歓迎◎LAVAのヨガプログラムは全20種類以上!運動不足の方向けのコース~上級者コースまで豊富な取り揃え♪自分に合ったプログラムやインストラクターに出会えるかも!詳しくはフォトギャラをチェック☆

気軽に体験OK♪大量発汗ですっきりリラックス!豊富な知識を持つインストラクターが呼吸方法からサポート

初めての方にオススメ

体験者数200万人を突破!運動不足・体が硬い・体力に自信がない…そんな方にもオススメ!経験豊かなインストラクターが一人一人丁寧にサポートし、ヨガデビューを応援します!手ぶら体験OKなので始めやすい♪

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美脚になりたい

ナイトサーフィンは、バランスボールと専用サーフボードを組み合わせて、波の動きをリアルに再現。不安定なボードの上でしっかりと下半身に効かせることができるから、美脚も夢じゃない!

ナイトサーフィンエクササイズはパーツボディメイクに最適!しなやかで美しいボディに♪

冷え改善・代謝をUPしたい

女性に冷えやすい方が多いのは、熱を作り出す筋肉が少ないことや体の表面温度が低いことなどが原因。ホットヨガでしなやかな筋肉をつくり、血行と代謝を促進して冷えを改善◎!代謝UPで嬉しい効果がたくさん♪

冷えでお悩みの方必見!ホットヨガで体を内側から温め、全身の血行やリンパの流れを改善!

体の歪みをとりたい

新感覚のナイトサーフィンエクササイズで、体幹&姿勢改善★ホットヨガとの併用で、冷え&むくみ改善しながら全身の引き締めはもちろん、効率よく体幹を鍛え理想のボディに◎代謝UPで嬉しい効果がたくさん♪

体の歪み・姿勢にお悩みの方必見!ナイトサーフィンでインナーマッスルを鍛えて美しいシルエットに♪

くびれを手に入れたい

初めてで不安…という方にもオススメ!インナーマッスルにアプローチをして、憧れのくびれも夢じゃない!ウエストシェイプに効果的なプログラムも♪詳しくはフォトギャラをチェック☆心地よい疲労感と解放感を体験★

ナイトサーフィンエクササイズはインナーマッスルにアプローチ◎気になるお腹周りのボディメイクにも最適!

体を動かしてスッキリリフレッシュ

運動不足が気になるけど、激しいスポーツはしたくない…ホットヨガはそんな方にぴったり!80%以上の会員様が未経験からスタート。20代~70代まで幅広い世代に支持されています。骨盤のバランスを整えることですっきり

80%以上が未経験からスタート!ホットヨガで無理なく運動不足を解消するチャンス!ストレス解消にも◎

首・肩のつらさを改善したい

肩こりは長時間の同じ姿勢や運動不足、疲れ目などから肩周りの血流が悪くなることなどが原因。ホットヨガで肩周りをしっかり動かし、全身の血流を促進させて、肩こりを解消していきましょう!心身ともにリフレッシュ

ヨガポーズで肩甲骨周りを動かすことで血行を促進!ポーズと呼吸を通じて血行を促進し、肩の強張りを改善。

疲れを解消したい

筋肉は、動かさないとどんどん血流が悪くなり、凝りが溜まってしまいます。ヨガポーズで、普段動かさない場所も気持ちよくストレッチ!身体が硬い方や運動が苦手な方でも、インストラクターが丁寧に指導します。

初心者・身体が硬い方・運動が苦手な方にも◎!凝り固まったカラダをヨガポーズで優しくストレッチ♪

足のむくみを解消したい

暖かい部屋でヨガポーズをとることで、全身のリンパの流れ・血行を改善!老廃物の排出を促し、体内の水分の巡りを改善!気になる足の疲れ・むくみをスッキリ!たっぷり汗をかいて、身体も心もリラックス♪

ヨガポーズ×温め効果で全身のリンパ・血行の流れを改善!気になる足の疲れ・むくみをスッキリ!

ホットヨガスタジオ ラバ アシコタウンあしかが店(LAVA)の雰囲気

ヨガが初めての方でも◎!呼吸の基礎から一人一人を丁寧に指導。
幻想的な暗闇空間で音楽に合わせて楽しく波乗りエクササイズ♪
ホットヨガとナイトサーフィンの併用で、効果アップ!

【車】県道40号線沿いのアシコタウンあしかがの1Fです。

電話番号 電話番号を表示
住所 栃木県足利市大月町3‐2 アシコタウンあしかが1F
営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 毎週木曜
クレジットカード VISA/MasterCard/JCB/American Express/デビットカード可
スタッフ数
設備
駐車場 無料駐車場あり
こだわり 当日受付OK/女性専用/駐車場あり/カード支払OK/朝10時前でも受付OK/女性スタッフ在籍/完全予約制/ショッピングモール内にある/都度払いメニューあり/体験メニューあり/ボディケア/リンパ/シャワーあり/ヨガ・ストレッチ/ドライヤーあり/手ぶらでOK/タオル貸出あり
備考